El descanso

18.06.2023

¿Cuánto tiempo del día le das al descanso?

Me refiero a descanso cuando hablo de "no hacer".

Como El Colgado, que se suspende para ver la vida

desde otra perspectiva, por ejemplo.

Al parecer no es tan fácil descansar.

Podemos estar quietos físicamente,

pero lamente, en general,

siempre está en función de algo productivo

- dependiendo de qué entendemos por productivo -

porque el descanso también lo es.

O estamos en el pasado

o estamos en el futuro,

pero generalmente en pro a los deberes, e incluso a cosas,

acciones o momentos que aún no existen y algunos

que quizás,

nunca sucedan.

La sensación de ansiedad, agobio, frustración.

sobre exigencia, depresión,

no nos permite estar en un descanso real,

donde el cuerpo y la mente se entreguen a la pausa,

donde el tiempo se detenga por un instante

y podamos sentir.

¡Tanta culpa tenemos con respecto al "no hacer"!

Estar

Contemplar

Percibir

Internalizar

Ser

Mantengamos el equilibrio y la armonía,

dándole espacio al descanso y que este sea proporcional

a lo que la rutina diaria nos exige.